מה זה טיפול רגשי

טיפול בהפרעות קשב, שיטת טיפול ייחודית שעובדת

הורים רבים שואלים את עצמם מה ההבדל בין ילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לבין ילדים רגילים באותו גיל, ואיך ניתן להתמודד עם האתגרים הללו בצורה אפקטיבית. ואיזה טיפול יוכל לעזור לילד שלנו בצורה משמעותית...

הילד שלכם מנסה לקרוא... ולא מצליח? הוא מתקשה בכתיבה? לא מצליח לבצע משימות פשוטות? לבעיות מהסוג הזה יש פתרונות, אבל ככל שמחכים – התסכול של הילד גובר, והקשיים עלולים להעמיק.

האם הפרעת קשב אצל ילדים באמת נעלמת עם הזמן? רבים מאמינים שאם לא נטפל בהפרעת קשב, היא פשוט תיעלם כשהילד יגדל- אבל האם זה באמת נכון?

הכניסה לכיתה א' היא שלב משמעותי ביותר בחיי הילד, והיא מסמלת מעבר מעולם הגן המוכר והחמים אל עולם בית הספר, עם כל הדרישות והאתגרים החדשים. מעבר זה אינו פשוט, לא עבור הילד ולא עבור ההורים, והוא מלווה לעיתים קרובות בחששות ושאלות רבות.

כשלילד שלנו קשה... עייף כל הזמן... רוצה לנוח הרבה... מה זה אומר? הוא לא רוצה ללמוד או שבאמת יש לו בעיה אמיתית?

ילדים רבים מסרבים ללכת לבית הספר מסיבות שונות, ולעיתים מדובר בקושי רגשי משמעותי כמו חרדה. חרדת מבחנים, התמודדות עם חוקים, קשיים חברתיים או תחושת עומס ולחץ יכולים לגרום לילד לחוש מצוקה אמיתית.

הילד שלכם מתקשה להתחבר עם חברים? אתם יכולים לעזור לו! טיפול רגשי יכול לספק לילד שלכם כלים להתמודד עם אתגרים חברתיים ולבנות ביטחון עצמי

קראו סיפור מקרה על אלונה ילדה על הרצף, שטיפול רגשי עזר לה להרחיב את מעגל החברים שלה, להשתפר בלימודים, והכי חשוב – להתחיל להאמין בעצמה

מה עושים כשהילד שלכם נראה חסר ביטחון עצמי, מתווכח ורב הרבה עם ילדים, ונמנע מפעילויות בגן – והוא רק בן 3?

חג חנוכה הסתיים, איך אנחנו ההורים יכולים לעזור לילדינו אחרי חופשת חנוכה לחזור לשגרה עם חוסן רגשי : איך הורים יכולים לעזור לילדיהם לחזור בקלות לשגרה אחרי חופשת חנוכה חופשת חנוכה, עם כל האור והשמחה שהיא מביאה, יכולה להיות חוויה מבלבלת לילדים. המעבר החד משגרה יומיומית לחגיגות ולחזרה ללימודים עשוי להציף רגשות כמו חוסר יציבות, עייפות או תחושת חוסר הצלחה. כהורים, יש לכם תפקיד מרכזי ביצירת סביבה שתעזור לילדיכם להרגיש חזקים ומוצלחים מבחינה רגשית. מה הקשר בין חוסן רגשי וחזרה לשגרה, ולמה חשוב ? חוסן רגשי הוא היכולת להתמודד עם שינויים, תסכולים ואתגרים יומיומיים בצורה בריאה. ילדים עם חוסן רגשי גבוה ירגישו ביטחון רב יותר ביכולותיהם להתמודד עם חזרה לשגרה ועם משימות חדשות ויצליחו לפתח קשרים חברתיים חיוביים ביתר קלות ובהצלחה. איך אנחנו ההורים יכולים לעזור ? 1. שיחה פתוחה : שאלו את ילדכם איך הוא מרגיש לגבי החזרה לשגרה. הקשיבו באמת ובלי לשפוט, אפילו אם מדובר ברגשות שליליים כמו חשש או עייפות. 2. העצמת תחושת הצלחה : עזרו לילד לזהות את הדברים שהוא מצליח בהם, אפילו אם הם קטנים. למשל, "איזה יופי שסידרת את התיק בעצמך היום!" 3. תכנון זמן משפחתי מרגיע : הקדישו זמן רגוע למשחק או שיחה, במיוחד בשבועות הראשונים אחרי החופשה. זה עוזר לילדים להרגיש שאתם שם עבורם. 4. תמיכה מקצועית : במקרים שבהם אתם מרגישים שהילד מתקשה במיוחד, חשוב לדעת שמטפל רגשי יכול לעזור. טיפול רגשי אינו רק לילדים, אלא גם להורים, כדי לקבל כלים ודרכים לעזור לילד בצורה מותאמת. איך מטפל רגשי יכול לעזור ? מטפל רגשי מיומן יכול לעזור להורים לזהות את צרכיו הרגשיים של הילד וללמוד כיצד להגיב אליהם באופן שמחזק את תחושת הביטחון העצמי והחוסן הרגשי של הילד. זכרו , הורות היא מסע משותף . עם הכלים הנכונים, אתם יכולים להוביל את ילדכם לגדול להיות אדם חזק רגשית ומאושר.

 סיפור מקרה: יואב הקטן שעשה שינוי גדול 

 הסימנים להפרעת קשב וריכוז  

האם יש צורך בטיפול בפרעות קשב וריכוז ? ושאלה עוד יותר חשובה.... האם ניתן בכלל לפתור בעיה של הפרעת קשב ? ההורים לרוב מתוסכלים, מרגישים שזה קצת מיותר, הם מרגישים שזה מעמיס עליהם, וגם ככה קשה להם, אז אולי אפשר לוותר? אז בואו נדבר על זה... הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים היא לא רק "תווית" אלא אתגר משמעותי שמשפיע על היבטים רבים בחייהם. ילדים המתמודדים עם הפרעת קשב עשויים לחוות קשיים בולטים בביצוע פעולות יומיומיות, כמו הקשבה להורים בבית, ריכוז בלמידה בבית הספר, או תשומת לב למורה במהלך השיעור. ההשפעה החברתית והרגשית מעבר לקשיים הלימודיים, הפרעת הקשב משפיעה על כישורים חברתיים. ילדים עלולים להתקשות להקשיב לחברים, לשחק איתם לאורך זמן, או להתייחס למה שהם אומרים ורוצים. בנוסף, היא מובילה לקשיים בוויסות רגשי והתנהגותי, שמכבידים על חווייתם האישית והחברתית. הסכנות בהימנעות מטיפול בחירה לא לטפל בהפרעת הקשב עלולה להחמיר את הקשיים עם הזמן. הדבר עלול לגרום להשלכות שליליות כמו הפרעות בהתפתחות הרגשית, סיכון להתפתחות דיכאון, ואף בעיות פסיכיאטריות ורפואיות בגיל הבגרות. ללא מענה מתאים, ההפרעה עשויה להתפתח ל"כדור שלג" שפוגע במצבו הנפשי של הילד ובמימוש הפוטנציאל שלו בעתיד. אז מה ניתן לעשות? ראשית, חשוב להבין שהפרעת קשב היא הרבה מעבר לאתגרים בריכוז. היא עשויה לכלול אימפולסיביות, קשיים בשליטה בהתנהגות, קושי בהתארגנות, בעיות בזיכרון, ואתגרים נוספים כמו התחלת וסיום משימות. אז מה בכל זאת עושים כשהילד קופץ ממקום למקום ולא מצליח להתרכז... היי, שמי שרון לבקוביץ, ואני מטפלת בילדים עם קשיים רגשיים ולימודיים כבר 20 שנה. בין היתר, אני מתמחה בטיפול רגשי בילדים עם הפרעות קשב וריכוז וילדים על הרצף האוטיסטי . במהלך השנים פיתחתי שיטה ייחודית ומקיפה שנותנת מענה שלם למכלול האתגרים של הילד, תוך התאמה אישית לצרכים שלו ושל המשפחה. אני כאן כדי ללוות אתכם ואת ילדכם בתהליך שמאפשר התמודדות מיטבית ושיפור משמעותי באיכות החיים. 💙 במאמר הבא אדבר איתכם על... מה היתרונות בטיפול שפיתחתי, ולמה הטיפול עוזר ומקדם ילדים עם "הפרעת קשב וריכוז"